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在上课时感到困倦打瞌睡的情况下，可以尝试以下方法来保持清醒： 1. 睡眠充足：确保晚上有足够的休息时间，每天保持良好的睡眠质量。 2. 饮食调整：避免过量的咖啡因和糖分摄入，这些会导致能量波动。 3. 保持姿势正确：坐直身体，不要靠在椅背上，保持良好的姿势有助于提神。 4. 深呼吸：时不时进行深呼吸，让新鲜的氧气流入大脑，提神醒脑。 5. 小动作：做一些小动作，例如扭动脖子、活动手指等，活跃身体也可以帮助保持清醒。 6. 听讲课：将注意力集中在老师的讲课上，积极思考和参与，可以使大脑保持活跃。 7. 暂时离开教室：如果实在无法保持清醒，可以暂时离开教室，到室外活动一下，并接触到光线，有助于提神。 8. 和同学互动：和同学互动交流，进行一些小组活动，可以增加兴趣和注意力。 9. 合理安排课程：尽量根据个人的精力状态，合理安排上课时间，避免在疲倦困乏的时候上重要课程。 如果长期出现上课时困倦的情况，可能需要进一步检查和调整个人作息时间，或咨询专业医生的建议。

”该县塔集镇残疾人付某激动地说。，这一行业规律，使旺季办展既有必要，但又容易被“覆盖”、被“埋没”。

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近日有网友爆料吴昕和郑凯是在一起好多年的真情侣，两人曾多次同行出游，去年还一起参加了浙江台的跨年活动，说实话看面相昕姐和这位郑凯还挺搭的嘞。，前体育总监约翰-兰格离开了俱乐部的日常运作，以协助老板制定多俱乐部模式计划。

前不久，小晴来到广东省人民医院。，此次编排《大刀王五》，北京京剧院起用青年编剧，在著名编剧的引领下，从青年人的视角去解读大刀王五这个历史人物以及其背后的传统文化精神，尽管在创作过程中会遇到诸多困难，但最终通过故事，让观众对王五、谭嗣同等人有了全新的认识。

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